2022-09-05 9/5 今日は練習はオフ。 昨日昼寝したからちょっと夜更かししたらめちゃくちゃ眠かった。 筋肉痛はけっこうあって明日までに回復できるかは不明。 減量したいけど夜そこそこ食べた。 お腹減る